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Venez vous ressourcer en Irlande !

L’image véhiculée par l’Irlande est celle d’un pays traditionnel, aux charmants cottages et vertes prairies, aux côtes atlantiques époustouflantes et aux pubs animés. Vous pouvez profiter de ce cadre pour découvrir de nombreuses activités sportives et culturelles, mais également vous balader tranquillement le long d’un fleuve. L’Irlande c’est avant tout une terre de contrastes, entre culture pub, bière et festival et calme et repos dans ses campagnes à perte de vue et ses magnifiques lacs immobiles.

Le repos parlons-en ! Car l’Irlande est la destination idéale pour vous ressourcer dans un centre balnéaire. Qu’il se trouve dans un château majestueux et luxueux, un lieu touristique sur la côte atlantique ou dans des régions plus isolées, pour les ‘éco-friendly’ adeptes de destinations préservées et holistiques, il y en a pour tous les goûts !

En Irlande, la notion de SPA est bien différente des SPAs français. Alors pour qu’il n’y ait pas de confusion possible, nous employons volontairement le terme d’établissement bien-être. En effet, la dimension de traitement n’est pas la même en Irlande. Cependant, les spas irlandais ont acquis une très bonne réputation et sont de plus en plus récompensés.

Les établissements "bien-être"

Spa en IrlandeL’île d’Émeraude compte de nombreux établissements "bien-être" classés et récompensés pour leur excellence. Véritables havres de paix, ces établissements sont parsemés à travers le pays, au sein de châteaux, de manoirs, d’hôtels, de guest-houses… ou de chalets... de quoi tester de nouvelles expériences thalasso en Irlande.

Vous pouvez également trouver de plus petites structures qui s’organisent autour d’une logique ‘green’ et du mieux vivre. Ce sont souvent des B&B où l’on vous propose des repas alternatifs ou végétariens et des soins.

Nous pouvons distinguer trois sortes d’établissements.

Les "établissements bien-être" :

Hamman dans un hôtel en IrlandeIl s’agit de l’ensemble des lieux entièrement dédiés à la remise en forme ou la détente et qui vous proposent une immersion totale lors de votre séjour. Souvent situés au coeur de magnifiques paysages, ces centres proposent des activités de plein air spécifiques comme le golf, l’équitation, la randonnée pédestre, le cyclisme ou encore la pêche, ou le yoga, des séances de reiki etc. Il est important de comparer les prestataires car ils sont nombreux et leur offre est souvent complexe.

Les centres de beauté hôteliers :

Certains hôtels proposent des complexes bien-être avec une offre très complète de soins de beauté et de bien-être. L’avantage principal est de pouvoir bénéficier en un lieu unique de soins et de l’hospitalité.

Les cures spécialisées :

Bain d'algue dans un spa - Comté de Mayo, IrlandeCes établissements proposent des expériences uniques en matière de thalassothérapie. Vous pouvez par exemple vous ressourcer au bord de l’Atlantique et profiter d’un ‘centre de thérapie marine’ où les soins sont prodigués notamment avec l’eau de mer. Mais également opter pour le programme détox du Cloona Heatlh Retreat plebiscité par l’Irish Times.

Ressourcez-vous grâce aux soins choisis en fonction de vos envies et aspirations.

Spa en IrlandeQuel environnement souhaitez-vous retrouver ? De quels types de soins voulez-vous bénéficier ?

En Irlande, l’offre est vaste. Soins traditionnels ou tendances nouvelles inspirées des modes actuelles ou des éléments naturels alentour, vous prendrez plaisir à vous délecter d’un massage avant de vous plonger dans un bain à remous ou une piscine d’eau de mer chauffée. Puis, vous découvrirez les bienfaits des soins à base de ressources naturelles locales telles les pierres chaudes de basalte, les algues et le sel marin, ou bien encore les récoltes de plantes, herbes ou fleurs utilisées pour la préparation de leurs huiles ou produits uniques ‘faits maison’.

Quelques établissements sont réputés. En voici quelques-uns choisis pour leurs différences !

Avec un peu de folie, il est possible de tout imaginer ! Et vos rêves seront comblés par les centres de bien-être irlandais.

Spa en IrlandeL’établissement de Noleen fait partie du top 5 des retraites du Sunday Times Londonnien. Au coeur d’un paysage montagnard, bordé de forêts, le centre est écologique. Il offre des retraites de bien-être et des soins et propose une thérapie holistique.

Un autre établissement reconnu est celui de Inchydoney Island Lodge & Spa. Cet hôtel vous propose une thérapie marine. Vous bénéficiez des soins aussi divers tels que le drainage lymphatique, la brumisation, la douche hydromassante et l’enveloppement aux algues. Vous pouvez également profiter d’une piscine d’eau de mer chauffée, de kinésithérapie et de pressothérapie. Bien entendu, vous pouvez vous diriger vers des soins et activités plus classiques comme le sauna, hammam et aquagym !

Il existe de nombreux autres établissements sélectionnés leurs expériences atypiques. Le site, le paysage, le cadre intérieur, l’approche holistique, la nourriture, les options offertes en complément : classes de Qi-hong, Tai Chi, méditation etc. contribuent à un bien être insolites. Contactez-nous !

Entre soins insolites et soins inspirés par les régions, à vous de choisir !

Ainsi, baignez-vous dans une piscine éclairée de cristaux Swarovski au Ritz Carlton Powerscourt. Offrez-vous un gommage du corps à l’or 24 carats au Fota Island Resort ou encore profitez de l’expertise dans les soins du visage, du spa de l’hôtel Kenmare Bay.

Notre coup de cœur :

Bain d'algue - Voya Spa IrlandePour vous ressourcer dans la pure tradition irlandaise, rendez-vous à Strandhill dans le comté de Sligo. C’est là que le bien-être a trouvé sa place depuis l’époque victorienne. La célèbre cure marine aux algues est aujourd’hui souvent prodiguée avec les produits Voya. Les algues sont biologiques et cultivées à la main le long de la Wild Atlantic Way.

Délectez-vous d’une cuisine saine

Le bien-être vient également de notre alimentation. C’est en ce sens qu’il est important de combiner une cure et des soins bien-être à une alimentation saine et équilibrée. Ainsi lors de votre choix de l’établissement bien être de vos vacances, n’hésitez pas à en faire un véritable critère de choix. Certains lieux vous proposent une alimentation biologique, des repas végétariens, des plats surprenants aux algues dont les propriétés curatives ne font aucun doute, etc. Il vous est également possible parfois de participer à des ateliers de cuisine.

Faites une retraite pour purifier votre esprit

Burren Yoga & Meditation CenterEn plus des établissements "soin de corps", l’Irlande dispose d’une offre incroyable pour prendre soin de son esprit, comme l’a dit le poète Juvénal, "un esprit sain dans un corps sain".

Vous pourrez aller méditer dans le centre bouddhiste tibétain de Cork, le Dzogchen Beara, ou alors faire du Yoga au cœur de la région Clare, au Burren Yoga & Meditation Centre. Sans oublier les nombreux monastères qui accueillent les visiteurs en quête de renouveau spirituel et qui proposent des pèlerinages.


2 Messages

  • Venez vous ressourcer en Irlande ! 11 novembre, 15:17, par antonicelli Blandine

    Bonjour,
    Depuis de nombreuses années, mes amies moi avons parcouru autant de centre de thalassothérapie en France principalement et à l’étranger, mais jamais en Irlande.

    Pourriez-vous nous orienter vers un centre de thalasso aux prestations adaptées pour une cure de ’’forme et santé’’ ?

    Voici nos critères de choix :
    la cure se situe dans le même établissement que notre hôtel,
    pour une périodes de 6 jours de soins ( à raison de 24 soins hydro et massages)
    notre période souhaitée serait entre le 1er et le 15 avril 2018 ( soit 7 à 8 nuits selon horaires de vols)
    donc il nous faudrait une chambre à 2 lits et une chambre individuelle, mais
    communicantes.

    vous pouvez m’adresser vos brochures par mail ou par courrier à l’adresse suivante :
    3, impasse du bois des Dames - 57050 LORRY-LES-METZ (France)

    Dans l’attente de vos propositions en français (si possible),
    je vous en remercie par avance.
    Bien cordialement.

    Blandine ANTONICELLI

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"Venez vous ressourcer en Irlande !" a été écrit par Siobhán BONNICHON

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